domingo, 30 de noviembre de 2014

CAUSAS Y PREVENCIÓN DE LOS DESÓRDENES ALIMENTICIOS

Las causas de los desórdenes alimenticios no se han demostrado en su totalidad hasta el momento. Pero, se cree que el mayor factor es  una combinación de muchos factores tanto psicológicos, genéticos, sociales y familiares.
En los niños con trastorno del apetito lo más común que suele existir es una gran diferencia entre cómo se ven a sí mismos y cómo son en realidad. Las personas que padecen anorexia o bulimia suelen tener un inmenso miedo a engordar o a tener sobrepeso y se ven más gordas de lo que están. Además, se ven influenciados por algunos deportes y actividades, como cheerleading deportivos, la gimnasia, el ballet, el patinaje sobre hielo entre otros que exigen un peso muy bajo y muchas veces escultural, pueden incrementar los trastornos en los y las jóvenes que buscan tener un peso muy bajo para poder ingresar en este tipo de equipos.
También existe una incidencia cada vez mayor de otros tipos de problemas entre los niños y adolescentes afectados por un desorden alimenticio, como trastorno de ansiedad y el trastorno obsesivo compulsivo. Los problemas que se viven a diario en casa contribuyen a formar  parte de las causas a estos desordenes.

Según estudios se ha demostrado que los jóvenes se ven influenciados por lo que ven o escuchan en los medios de comunicación como las estrellas de cine o las actrices se vuelven una influencia y a partir de ese momento quieren ser como ellas. La mayoría de las mujeres famosas que aparecen en anuncios, películas, programas de televisión y actividades deportivas son muy delgadas, y esto puede conducir a que las niñas piensen que el ideal de belleza consiste en estar extremadamente delgada. 


Prevención de los desórdenes alimenticios

En la actualidad los mismos padres pueden lograr que los hijos no desarrollen este tipo de trastornos por la razón de que su hijo lo ve a usted como un ejemplo a seguir si usted tienen una obsesión por bajar de peso aun estando delgado su hijo puede desarrollar esa mismas ganas de querer adelgazar de vida que usted pasa por lo ,mismo a diario Si usted dice constantemente "estoy gordo", se queja de no hacer suficiente ejercicio y practica dietas que le llevan a perder y ganar peso de forma repetida, es posible que su hijo crea que tener una imagen corporal distorsionada es algo normal y aceptable entonces comenzara con el trastorno del desorden alimenticio.
Al parecer la mejor opción para lograr que los niños no desarrollen este tipo de trastornos es que los padres hablen con ellos acerca de este tema. De esta manera si usted le hace pensar que el aspecto físico no importa y que por supuesto usted lo quiere por lo que es y no por como se ve el niño vivirá bien sabiendo que no tienen que verse como nadie más para obtener cariño y podrá tomar un mejor estilo de vida.



Puede que mirar y admirar a los famosos no tenga nada de malo , y es que no lo tienen porque si ni su hijo ni usted se acompleja con su imagen no habrá problemas, este hecho no hará que intenten cambiar para ser diferentes y parecerse más a los famosos.
las discusiones relacionadas con la comida no llevan a nada bueno ; si su hijo quiere "hacerse vegetariano", apóyelo, aunque usted sea un comedor de carne. Fomente hábitos alimentarios saludables y evite las peleas sobre temas relacionados con la comídalos padres que tienden a exagerar cuando su hijo a faltado a una comida pueden ser el mayor factor para que este tenga trastornos debido a que los niños sienten la tensión y les afecta psicológicamente. Intente relativizar las cosas y hable con su hijo sobre por qué no quiere comer.
Por último, adopte un papel activo en la creación de un estilo de vida saludable para su familia. Haga que su hijo participe en la preparación de comidas saludables y nutritivas. Si usted mismo desarrolla una actitud sana para con los alimentos y el ejercicio físico, será el mejor ejemplo y por supuesto la mayor prevención. Esto depende únicamente de usted!


DESÓRDENES ALIMENTICIOS MÁS COMUNES

Entre los desórdenes alimenticios más comunes en los niños y adolescentes encontramos los siguientes:

Anorexia
Las raíces de la palabra anorexia la definen como “falta de apetito” la cual es una definición errónea debido a que la persona que la padece si tiene apetito.
En la mayoría de casos la persona que padece de este trastorno evita comer en cualquier sentido ya que tienen una imagen distorsionada de su cuerpo y aparte de eso un miedo terrible a engordar reducen a manera exagerada su porcentaje de alimentos quitan todas las proteínas practican deportes y hacen mucho ejercicio todo esto para poder tener el cuerpo que desean y por consecuencia se esfuerzan por mantener un peso extremadamente bajo.
Así mismo, la anorexia tiene muchos aspectos emocionales y psicológicos uno de ellos es la  baja autoestima. Las personas  con anorexia se convencen a sí mismas y a las personas que las rodean que no tienen hambre.
En ocasiones suelen utilizar métodos para adelgazar como el uso de laxantes que aceleren el tracto intestinal y otros que agilicen el metabolismo.
La anorexia puede provocar efectos como adelgazamiento extremo, bajos latidos cardíacos, frialdad corporal, baja presión arterial y anemia progresiva. "No dejen que la anorexia los consuma


Bulimia:
Al igual que la anorexia esta se presenta en los adolescentes pero de una manera un poco distinta la persona que padece de bulimia suele ingerir alimentos de manera descontrolada incluso cuando no siente hambre ni necesidad de comer lo siguiente que hacen es querer deshacerse de todas las calorías que ha ingerido por medio del vomito.
Al inducirse el vómito el o la paciente bulímico(a) puede ocasionar lesiones a nivel de la garganta y esto puede tener consecuencias muy graves.
Algunas personas que padecen bulimia pueden experimentar varias variaciones  importantes en el peso, pero raramente pesan tan poco como las que padecen anorexia. Ambos trastornos pueden asociarse mucho al ejercicio físico compulsivo o a otras medidas para eliminar la comida ingerida, como el vómito provocado (o auto inducido) y el uso de laxantes pero la bulimia en este tipo de casos convierte al vomito en un hábito diario.



Obesidad.
Este tipo de trastornos resulta ser uno de los más comunes en especial en países de primer mundo como estados unidos y varios países de Europa.
En este caso el paciente tiene una gran necesidad incontrolada de comer pero con la única diferencia de que no hace ningún esfuerzo por deshacerse de todo lo ingerido ni por vómitos o por otro tipo de laxante.
El paciente obeso comienza a sentir un gran sentimiento de culpabilidad pero a la vez su única manera de desahogarse es seguir comiendo y por lo general alimentos que contienen muchas grasas y calorías.
Las consecuencias de este desorden alimenticio pueden llegar a ser muy graves y el aspecto en la persona obesa puede llegar a ser irreversible pero la única manera de poder superar este problema principalmente es la fuerza voluntad seguido por las ganas de querer cambiar y llegar a tener un estado de salud muy estable.



DESÓRDENES ALIMENTICIOS


En los niños(as) y especialmente en los adolescentes este tipo de desórdenes es muy común debido a que sienten cierta preocupación por su aspecto físico, generalmente en la etapa de la pubertad donde su cuerpo se ve afectado por muchos cambios.

Los Desórdenes alimenticios tienen mucho que ver que ver con la conducta que un adolescente tenga para comer aunque este forma parte de  un acto biológico ya que para todos es un habito cotidiano e imprescindible, las personas que se ven afectadas con este tipo de trastornos no lo ven así y llegan a  creer que el comer es algo prohibido así que cuando lo hacen buscan la manera de que este acto no afecte en nada su aspecto físico, desde aquí comienza el primer error ya que al tratar de evitar un proceso que para todo ser humano forma parte de la genética natural el cuerpo sufre cambios que alteran la estabilidad física y emocional de la persona con este tipo de trastornos.




En la mayoría de casos los desórdenes alimenticios incluyen la presencia de pensamientos que afectan el autoestima de sí mismos como por ejemplo la autocrítica además de sentimientos de negativismo hacia su propio cuerpo. Esto causa que los mismos pensamientos causen nuevos hábitos alimenticios en su mayoría son hábitos en los cuales se reducen todos las vitaminas y proteínas que el cuerpo necesita pero que para ellos reducen el peligro de alterar sus cuerpo por el exceso de peso.

Cambian sus hábitos alimenticios



Reducen las proporciones de vitaminas y proteínas


A pesar de que los desórdenes alimenticios son más frecuentes en las chicas, los chicos también pueden verse afectados. En países como los Estados .Unidos., son tan frecuentes que por lo menos 1 o 2 de cada 100 niños sufren trastornos de este tipo, que generalmente pueden ser la anorexia o la bulimia. Tristemente, muchos niños y adolescentes llegan a  ocultar desórdenes alimenticios a sus familias durante meses o incluso años y al darse cuenta sus padres las consecuencias pueden ser irreversibles.


Desafortunadamente una gran proporción de niños y adolescentes que va en aumento, esta preocupación puede llegar a convertirse en una obsesión que, a su vez, puede derivar en un desorden alimenticio. Los trastornos del apetito, como la anorexia nerviosa y la bulimia nerviosa, provocan cambios  muy exagerados en el peso de los afectados, estos interfieren en la vida diaria y repercuten  negativa y permanentemente sobre su salud.